インナーBEAUTY┃ミドリムシやたんぽぽ茶を飲む健康習慣

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ユーグレナで健康

購入は通販が便利

サプリメント

最近話題の健康食品であるミドリムシをご存知ですか。ミドリムシは、ユーグレナとも呼ばれる藻の一種として知られています。動物と植物の両方の性質を持ち合わせているミドリムシは、その高い健康効果が注目されています。最近は、ミドリムシの健康効果を手軽に毎日摂ることを目的とした健康食品が、現在数多く登場しています。青汁のように飲むタイプ、粉末状で溶かして飲むタイプ、錠剤のサプリメントなどが健康食品の種類として挙げられます。ミドリムシ製品を入手する場合、最も手軽なのは通販を利用する方法です。話題に上るようになったのも特に最近のため、どういうものを選べば良いのか迷いますが、比較サイトや口コミなどを参考にするのもお勧めです。商品によっての品質や価格、配合量に差がある場合があるので、信頼できるメーカーの製品を選ぶことが大切です。

なぜ人気、ミドリムシ

ミドリムシが注目された理由はミドリムシが持つ、独特の栄養成分にあります。ミドリムシには、59種類の栄養素が含まれていることが分かっています。特徴的なのは、植物が持つ栄養素と、動物が持つ栄養素の両方を保有していることにあります。ビタミン、ミネラルを始め、アミノ酸、青魚に含まれるDHAなどの不飽和脂肪酸などの豊富な成分が含まれています。また特有成分「パラミロン」という成分は、体内の不要な有害物質や脂肪を吸着し排出させる働きがあることが知られています。そのためデトックス効果による、健康効果や美容作用も注目されているのです。近年飲む青汁の人気が高まっていますが、それを上回る健康効果を持つ新素材が、ミドリムシであると言われています。ミドリムシを飲むことで不足しがちな成分を補い、より健康維持に努めることが出来るのではないでしょうか。